Det jeg spiser nå: Uke 33


Hei, Reader.

Høstsesongen på Et kjøkken i Istanbul er i gang! På fredag la jeg ut 6 helt nye oppskrifter, og nå kommer det noe nytt fra meg hver uke helt frem til jul.

Allerede førstkommende fredag deler jeg sesongens første episode av Masteclass fra Istanbul med deg. Det gleder jeg meg veldig til!

Ut over høsten og vinteren skal vi ta for oss mange kjente retter, som squashkaker, tabbouleh, falafel og tyrkiske kjøttboller i disse Masterclassene. I første episode skal vi lage min favoritt blant de tyrkiske frokostrettene.​

Tema for oppskriftene i ukas nyhetsbrev er hverdagsmat som passer fint nå i overgangen fra sommerferie til hverdag. Håper du finner noe du har lyst til å prøve!

Med alle gode hilsener fra Istanbul ☀️

Vidar


Tilbake til hverdagen: Litt kjøtt og mye grønt

Vegetarisk og vegansk mat som trend synes å være over. Men diskursen vedvarer og for de fleste av oss er vegetariske retter nå en naturlig del av kostholdet.

Men for den som vil spise mer grønt, er det ikke bare rene vegetariske dager som gjelder (selv har jeg aldri hatt det). I Midtøsten, Tyrkia og mange andre i regionen finnes det et vell av retter hvor kjøttet setter smak heller enn å være hovedingrediens.

Perfekt for deg som vil spise mer grønt, men ikke nødvendigvis er opptatt av at alt må være helt fritt for kjøtt hele tiden. Og utmerkede tilskudd til repertoaret for oss som ikke er så nøye med om en rett er basert på kjøtt eller grønnsaker, så lenge den er god.


Godbiter fra arkivet på Et kjøkken i Istanbul og mine bøker.

NY! Tomat- og ferskensalat med sumak

Ser du hvilken ingrediens jeg glemte da jeg tok bildene?

Få oppskriften

NY! Narjissiyeh (Kjøttdeig, erter og egg)

Basert på en eldgammel arabisk oppskrift.

Få oppskriften

Ovnsbakt kikertsalat med tahinidressing ➕

Frisk sommerfavoritt.

Få oppskriften

Fennikel, kylling & bulgursalat ➕

Et krydder gjør denne mettende salaten til en av mine hverdagsfavoritter.

Få oppskriften

NY! Enkel kokt hvit ris

Kok ris som pasta! Veldig lur grunnoppskrift å ha opp ermet.

Få oppskriften

Bakte fiken med yoghurtkrem 📗

Fikensesongen er NÅ.

→ Oppskrift i dessertkapitlet i Hummus & granateple


⭐️ VB+ medlemskap

​Som medlem av VB+ (tidligere Meze+) har du full tilgang til alt på Et kjøkken i Istanbul, inkludert reklamefri lesning. Her er noen nyttige lenker:

Logg inn på Et kjøkken i Istanbul
Administrer ditt medlemskap


❤️ Likte du nyhetsbrevet?

Videresend til en venn og tips dem om at de kan melde seg på her.

Følg megInstagram hvis sosiale medier er din greie.

Støtt mitt arbeide ved å bli medlem eller kjøpe mine bøker.

Vidar Bergum | Meze AS
Frysjaveien, Oslo, 0883
Betingelser | Personvern

Administrer medlemskap
Innstillinger for nyhetsbrev | Meld av nyhetsbrev (NB! Avmelding av nyhetsbrev avslutter ikke medlemskap)

background

Subscribe to Få 6 unike oppskrifter i innboksen hver søndag